20
Feb
2021
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10 PINCELADA de MEDITACIÓN

EMOCIONES Uno de los principales objetivos de la meditación es apaciguar porque de esta manera seremos más capaces de obtener claridad para orientar adecuadamente nuestra vida. Relajamos nuestro cuerpo y ralentizamos nuestra mente pero no podemos olvidarnos de ese volcán emocional que a menudo nos arrastra, nos altera y nos desgarra. Pero, ¡ojo! Las emociones...
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