Síntesis y mestizaje en la meditación
Tengo en mi biblioteca muchos buenos libros de meditación. La mayoría de ellos están adscritos a alguna de las más grandes tradiciones... Seguir leyendo
Actitudes en la meditación
A menudo nos apuntamos a realizar encuentros de meditación con la expectativa secreta de aprender nuevas técnicas meditativas que nos auguren... Seguir leyendo
El hecho de sentarse
Detrás de este sencillo gesto se esconde el hecho de pararse sin más en el anhelo profundo de dejarse estar. Es el... Seguir leyendo
Estrella y cielo
Cuando el Sol desaparece los navegantes necesitan conocer las estrellas para orientarse. Sin embargo, a ras de suelo, el hecho de mirar... Seguir leyendo
Meditación caminando
El lento caminar budista La técnica budista llamada kinhin, que literalmente significa caminar en fila india, se practica entre las sesiones de... Seguir leyendo
