Meditación y Realidad
Todo huracán tiene un ojo central que está en profunda calma, todo laberinto tiene su centro, todo ser viviente un corazón que... Seguir leyendo
Automasaje profundo
1.- Escucha profunda de los puntos de tensión en posición de pie 2.- Friccionar las manos 3.- “Lavar” la cara con las... Seguir leyendo
Luces y sombras de una pandemia
Nadie lo vio venir pero estamos aquí todos arrinconados en nuestras casas por un pequeño virus invisible. Políticos, biólogos, médicos y... Seguir leyendo
Yoga para la Meditación
Hace ya bastante tiempo que el Yoga, en nuestras latitudes, se ha divulgado como práctica física, a través de âsana con espacios... Seguir leyendo