Filosofía

S
abemos que la meditación es el trabajo nuclear de las grandes tradiciones de conocimiento y que gran parte de los trabajos corporales, de respiración y concentración preparan el camino para la contemplación de ese espacio íntimo interior.
Proponemos encuentros de meditación periódicos donde rescatar los grandes principios de meditación, desde la postura hasta la actitud compasiva pasando, lógicamente, por la respiración, la interiorización y el reconocimiento del propio sufrimiento, sin olvidarnos de los trabajos corporales y energéticos de la preparación y compensación de la postura meditativa.

En parte, el hilo conductor es recorrer los centros energéticos vinculados a los niveles de conciencia y tener en cada uno un soporte meditativo, una imagen evocadora y una actitud sabia a cultivar. Aterrizar en la inmensidad del presente es nuestro objetivo pero también desbrozar todas esas resistencias que se oponen a la serenidad y la claridad de nuestro Ser desde la somnolencia a la agitación, desde la incomodidad a la fantasía.
No es necesario estar iniciado en la meditación para realizar los encuentros, intentamos que cada uno encuentre su adaptación. Podemos meditar sobre un cojín, un taburete o una silla. En definitiva buscamos desarrollar la autoindagación y la concentración, la aceptación del momento presente y la intuición profunda.