Estrella y cielo
Cuando el Sol desaparece los navegantes necesitan conocer las estrellas para orientarse. Sin embargo, a ras de suelo, el hecho de mirar... Seguir leyendo
Meditación caminando
El lento caminar budista La técnica budista llamada kinhin, que literalmente significa caminar en fila india, se practica entre las sesiones de... Seguir leyendo