MS etapa 1 establecer una postura estable
MEDITACIÓN SÍNTESIS MAPA: Primera etapa. CLAVE: Estabilidad. OBJETIVO: Establecer una postura estable. VÍNCULO: Cuerpo físico. TÉCNICA: Ajustes posturales. CUALIDADES: Enraizamiento, flexibilidad... Seguir leyendo
Preparación y compensación postura de meditación
Por Julián Peragón