MS5_09PEDAGOGIA

 

El material que compartimos aquí forma parte de la 5 Formación de Monitores de Meditación Síntesis, Yoga para la meditación. Es exclusivo para los alumnos en formación. Cualquier duda me podéis escribir  a julianperagon@gmail.com

Om shanti. Julián

 

1.- PÁGINA TÉCNICA

Orientación, Fechas, Retiro y Programa

 

2.- MATERIAL

YAMA, abstenciones

NIYAMA. Observancias

 

3.- TAREAS

• Mantenerse activos, conectados con el grupo para ganar solidez en la práctica

 

4.- GRABACIONES DEL 22 DE MARZO 2023

A. La escucha de nuestras dimensiones

B. Consejos sobre la pedagogía

C. Meditación de las 14 cualidades sabias

D. En torno a la ética y la sabiduría

E. Organización

 

5.- MEDITACIONES PRÁCTICAS

• Meditación del Loto

• Meditación del Bija Mantra

• Meditación de la Montaña

 

 

6.- ARTÍCULO DE LA SEMANA

Práctica con corazón

 

7.- BIBLIOGRAFÍA SUGERIDA

• Mindfulness. La atención consciente. Fernando Rodríguez. Ed. Kairós