integra

 

El material que compartimos aquí forma parte de la Formación de Monitores de Meditación Síntesis, Yoga para la meditación. Es exclusivo para los alumnos en formación. Cualquier duda me podéis escribir  a julianperagon@gmail.com

Om shanti. Julián

 

1.- PÁGINA TÉCNICA

Página de recursos

 

2.- MATERIAL

• Serie esencial de conexión

 

3.- TAREAS

• Experimentar la práctica del mala con un mantra

 

4.- GRABACIONES DE 11 de NOVIEMBRE 2022

A. RECOPILATORIO DE IDEAS ESENCIALES

B. PRÁCTICA SEPTENARIA DE CONEXIÓN

C. MEDITACIÓN 7 ETAPAS

D. CÓMO TRABAJAR CON LAS 7 ETAPAS

E. MANTRA Y MANEJO DEL MALA

F. SAT CIT ANANDA

 

5.- MEDITACIONES PRÁCTICAS

• Meditación filosófica sobre la Muerte

• Meditación 7 etapas

 

6.- ARTÍCULO DEL MES

Entre el Campo y el Ser

 

7.- BIBLIOGRAFÍA DEL MES

• Pequeña teología de la lentitud. José Tolentino. Ed. Fragmenta