MS etapa 1 establecer una postura estable
MEDITACIÓN SÍNTESIS MAPA: Primera etapa. CLAVE: Estabilidad. OBJETIVO: Establecer una postura estable. VÍNCULO: Cuerpo físico. TÉCNICA: Ajustes posturales. CUALIDADES: Enraizamiento, flexibilidad... Seguir leyendo
Preparación y compensación postura de meditación
Por Julián Peragón
01 ESCRITOS MEDITATIVOS
Cuando meditamos emprendemos un camino que en seguida nos es familiar. Es como entrar por ese sendero conocido y acogedor previo a... Seguir leyendo
Indicaciones para la meditación Síntesis
Hola amigos meditadores: Primero agradeceros la gran acogida que ha tenido este espacio y vuestra confianza en el proceso de meditación que... Seguir leyendo
Propuesta práctica meditación Síntesis
MEDITACIÓN SÍNTESIS SÂDHANA Hola amigos y amigas, espero que hayáis empezado el año con mucha fuerza y una gran esperanza de cambio,... Seguir leyendo
