Meditar y la pregunta fundamental
Creo que, en el fondo, todos sabemos meditar. Contemplar la realidad en silencio integrando el interior y el exterior de forma armónica... Seguir leyendo
SALUD INTEGRAL
SALUD INTEGRAL por Dra. Elena Palomo CONCEPTOS BÁSICOS: Salud según la OMS: La salud es un estado de completo bienestar físico,... Seguir leyendo
Sufrimiento y transformación
Ya sabemos que el sufrimiento no es ni una casualidad ni un refinado castigo divino, las tradiciones profundas nos recuerdan que el... Seguir leyendo
Automasaje profundo
1.- Escucha profunda de los puntos de tensión en posición de pie 2.- Friccionar las manos 3.- “Lavar” la cara con las... Seguir leyendo
Yoga para la Meditación
Hace ya bastante tiempo que el Yoga, en nuestras latitudes, se ha divulgado como práctica física, a través de âsana con espacios... Seguir leyendo
