El material que compartimos aquí forma parte de la Formación de Monitores de Meditación Síntesis, Yoga para la meditación. Es exclusivo para los alumnos en formación. Cualquier duda me podéis escribir a julianperagon@gmail.com
Om shanti. Julián
1.- PÁGINA TÉCNICA
• ENCUENTRO 1 y 2 de octubre 2022 en La Comademont (Garrotxa)
2.- MATERIAL
• 6 Etapa. TESTIGO
• Meditar como el Ojo
• Meditar como un Rayo
• Meditar como un Lago
• Actitudes: Meditar sin juicio
3.- TAREAS
• Supervisión de la práctica meditativa a partir de un diario personal. en doodle
4.- GRABACIONES DE SEPTIEMBRE 2022
A.INTRODUCCIÓN Y REPASO
B. SERIE HATHA YOGA + YOGA OCULAR
C.TEORÍA 6 ETAPA. Permanecer en el Testigo
5.- MEDITACIONES PRÁCTICAS
• Meditación filosófica sobre la Inseparabilidad
• Meditación en el Testigo
6.- ARTÍCULO DEL MES
7.- BIBLIOGRAFÍA DEL MES
• Estar en el Mundo. La necesidad de la meditación. Julián Peragón. Ed. Kairós