El material que compartimos aquí forma parte de la 4 Formación de Monitores de Meditación Síntesis, Yoga para la meditación. Es exclusivo para los alumnos en formación. Cualquier duda me podéis escribir a julianperagon@gmail.com
Om shanti. Julián
1.- PÁGINA TÉCNICA
Orientación, Fechas, Retiro y Programa
2.- MATERIAL
• YAMA, abstenciones
• NIYAMA. Observancias
3.- TAREAS
• Práctica de la Meditación ética. Integrar los conceptos filosóficos.
4.- GRABACIONES DEL 15 DE FEBRERO 2023
A. Consejos sobre la pedagogía
B. Meditación ética de las 14 cualidades sabias
C. Yoganidrâ
5.- MEDITACIONES PRÁCTICAS
• Meditación de las claves encadenadas
• Meditación del Loto
• Meditación del Bija Mantra
6.- ARTÍCULOS DE LA SEMANA
7.- BIBLIOGRAFÍA SUGERIDA
• 100 técnicas de meditación. Ramiro Calle. Editotrial Kairós