MS5_PEDAGOGÍA

 

El material que compartimos aquí forma parte de la 4 Formación de Monitores de Meditación Síntesis, Yoga para la meditación. Es exclusivo para los alumnos en formación. Cualquier duda me podéis escribir  a julianperagon@gmail.com

Om shanti. Julián

 

1.- PÁGINA TÉCNICA

Orientación, Fechas, Retiro y Programa

 

2.- MATERIAL

• YAMA, abstenciones

• NIYAMA. Observancias

• Los 4 inconmensurables

• Presentación de Yoganidrâ

 

3.- TAREAS

• Práctica de la Meditación ética. Integrar los conceptos filosóficos.

 

4.- GRABACIONES DEL 15 DE FEBRERO 2023

A. Consejos sobre la pedagogía

B. Meditación ética de las 14 cualidades sabias

C. Yoganidrâ

 

 

5.- MEDITACIONES PRÁCTICAS

• Meditación en la Mirada

• Meditación de las claves encadenadas

• Meditación del Loto

• Meditación del Bija Mantra

 

6.- ARTÍCULOS DE LA SEMANA

• El silencio fecundo

• Práctica con corazón

 

7.- BIBLIOGRAFÍA SUGERIDA

• 100 técnicas de meditación. Ramiro Calle. Editotrial Kairós