RETIRO DE MEDITACIÓN, SILENCIO Y NATURALEZA
Este verano, del 13 al 17 de julio 2022, en la Fundació La Plana, en plena naturaleza, (Artés). A 80 km de Barcelona, tendremos un retiro de Meditación, Silencio y Naturaleza guiado por Julián Peragón (antropólogo, escritor y formador de profesores de Yoga y Meditación). Seguramente todos tenemos un gran deseo de estar de... Seguir leyendo
Meditación en lo esencial
Detrás de âsana nos espera prânâyâmade la misma manera que más allá de los ejercicios de respiración nos encontraremos con el cultivo de la atención y un aterrizaje en dhyâna, la meditación. Vamos sumando habilidades y recorriendo un camino evolutivo que va desde la sensación más básica hasta la intuición más sublime. Las técnicas en... Seguir leyendo
La rendición del Ego
A esta entidad que llamamos ego, que en otros contextos podemos identificar, aunque con matices, como personalidad, carácter o yo (en minúscula), en la tradición se le ha identificado como el rey impostor que usurpa el reino que no le corresponde. En realidad este rey falso es un administrados de bienes inmuebles del reino, un... Seguir leyendo
Sufrimiento y transformación
Ya sabemos que el sufrimiento no es ni una casualidad ni un refinado castigo divino, las tradiciones profundas nos recuerdan que el sufrimiento (duhkha) tiene sus causas y que si vamos a sus raíces podremos salir de esa espiral ciega de malestar e insatisfacción. Evidentemente no tiene nada que ver con el dolor consustancial de... Seguir leyendo
31 PINCELADA DE MEDITACIÓN
YENDO Y VINIENDO En el Zen se dice: “siendo nadie, yendo a ninguna parte”. No hay mayor flexibilidad que pueda alcanzar un ser humano que tras tirar abajo los muros internos de la diferencia ante lo otro encuentra una empatía ante toda expresión de vida. Toda una eternidad sacándole brillo al personaje con el que... Seguir leyendo