1 etapa: Meditar como un Bambú
Flexibilidad y verticalidad (bambú) La caña de bambú nos ayuda a comprender algunas cualidades que desarrollamos en esta etapa de la meditación.... Seguir leyendo
1 etapa: Meditar como una Raíz
Enraizamiento (raíz) A esta postura, que mantenemos durante largo tiempo como si fuéramos un oso invernando, le crecen raíces… y el vientre... Seguir leyendo
La evolución de la iluminación
ANDREW COHEN : Nunca me interesó en especial la evolución. Al principio, después de mi despertar en 1986, enseñaba de la misma... Seguir leyendo
En el mar de la meditación
La vida es, al igual que nosotros mismos, una paradoja, vivimos siempre al borde de la incertidumbre con la muerte pisándonos los... Seguir leyendo
