Actitudes. Meditar sin apego
Meditar sin apego Gran parte de las fotos que hacemos en nuestros largos viajes son un intento desesperado de apropiarnos de momentos... Seguir leyendo
Actitudes. Meditar sin miedo
Meditar sin miedo Imaginemos, por poner una imagen extrema, que cada hora nos tomáramos el pulso, desconfiados de que nuestro corazón pudiera... Seguir leyendo
Actitudes. Meditar sin esforzarse
Meditar sin esforzarse Sentarse en meditación es fluir como un río. Cuando nos encontramos en medio del cauce, resulta tan absurdo nadar... Seguir leyendo
Actitudes. Meditar sin frustración
Meditar sin frustración A veces, el invierno se hace muy largo y desesperamos porque no estalla la primavera; otras veces nos sentimos... Seguir leyendo
12 PINCELADA de MEDITACIÓN
SALIR DE LA AGITACIÓN Y CONFUSIÓN Hay quien dice que la mente es otro tipo de músculo que si no se ejercita... Seguir leyendo