10
Oct
2022
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SALUD INTEGRAL

SALUD INTEGRAL por Dra. Elena Palomo     CONCEPTOS BÁSICOS: Salud según la OMS: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Añadiría espiritual. SALUD MENTAL ¿Qué es salud mental? Freud definía la salud mental como la capacidad de amar, de trabajar y de...
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6
Oct
2022
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La Escucha

La escucha es una toma de conciencia que hacemos previo a todo es, de alguna manera, una preparación mental, un cambio de chip, desconectar con lo anterior para sumergirnos en un ritmo pausado y consciente. Es un momento imprescindible para sentir el propio cuerpo, sus apoyos, su inercia, momento para respirar de forma consciente como...
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