Meditar y la pregunta fundamental
Creo que, en el fondo, todos sabemos meditar. Contemplar la realidad en silencio integrando el interior y el exterior de forma armónica forma parte de nuestra naturaleza esencial. Pero, a menudo, lo más natural como ser espontáneo y despreocupado lo hemos olvidado. Hemos olvidado el arte de permanecer en plenitud, siendo el que somos, sin... Seguir leyendo
CLASES MATINALES DE HATHA Y MEDITACIÓN
YOGA Y MEDITACIÓN SÍNTESIS PROPUESTA INVIERNO 2024 martes HATHA y miércoles MEDITACIÓN de 7:00 a 8:15 h. ONLINE vía Zoom Nuestra propuesta de las mañanas se amplía a partir de enero de 2024. Hasta ahora habían dos grupos separados y creo que es interesante unificarlos porque son enteramente complementarios. Los martes ampliamos el horario de... Seguir leyendo
ENCUENTRO OTOÑAL DE YOGA, MEDITACIÓN Y NATURALEZA 24, 25 Y 26 de NOVIEMBRE 2023
YMN en La Bartra. Sierra de Prades. Tarragona En breve tenemos un nuevo encuentro en plena naturaleza. El tiempo otoñal nos invita a ir hacia dentro, y nuestros encuentros abundan precisamente en interioridad y silencio. Parar la máquina mental no es nada fácil en medio de este ajetreo de vida. Por eso la práctica de... Seguir leyendo