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Feb
2023
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YOGA, MEDITACIÓN Y NATURALEZA RETIRO DE MARZO 2023

 

Próximo encuentro:
Opción A: del viernes 10 de marzo (17:00) al domingo 12 (15 h) en La Bartra. Sierra de Prades. Tarragona.
Opción B: desde el sábado a las 9:00 h

Hola amigos/as, tenemos un nuevo encuentro anticipando y celebrando con muchas ganas la PRIMAVERA. La Bartra es un lugar con una naturaleza extraordinaria, tiene rincones para meditar con un gran mirador escarpado, arroyos, senderos y cuevas.
Nos gustaría mantener estas dos opciones siempre para los que tenéis más tiempo y podéis venir desde el viernes a la tarde, y para los que tenéis más dificultades en la organización familiar y laboral y únicamente podéis venir desde el sábado. En ningún caso el programa del viernes interferirá con el programa que iniciamos el sábado, pues serán complementarios.

PROGRAMA:
Siempre mantendremos una PRÁCTICA INTENSA que incluirá hatha, prânâyâma y dhyâna. Una larga práctica, con lentitud y en silencio templa el ánimo y nos abre a la profundidad del espíritu.
Para nosotros la NATURALEZA es esencial, es al mismo tiempo ritmo, belleza y energía. Podemos percibir su aroma meditando a primera hora de la mañana en el bosque tras un paseo en silencio.
Otro de los elementos a dar importancia es la SALUD, una salud integral que nos posibilite vivir con más vigor y plenitud. La doctora Elena nos hablará de todos los hábitos saludables de las personas supercentenarias que se han estudiado y que podemos ir integrando en nuestras vidas.
También nos interesa un acercamiento al cuerpo para despertar su SENSIBILIDAD a través de masajes que incidan en los puntos de tensión y en la posibilidad de drenar un exceso de estrés acumulado.
Expondremos también las 3 VÍAS de TRASCENDENCIA del EGO vistas desde el enfoque tradicional y también más actual con prácticas adaptadas a cada una.
Sin olvidar, los espacios de SIMBOLISMO, RITUAL, DANZA y MÚSICA.

Este encuentro está a la vuelta de la esquina y sería interesante ver vuestra intención de asistencia para ver la viabilidad del mismo, indicarnos si vendréis a la opción A o B. Por favor dadme un ok y una pequeña reserva con vuestro nombre (bizum de 30€).
El precio del encuentro desde el sábado se mantiene como anteriormente (90€) aunque la pensión de la misma ha subido por el efecto de la inflación a 94€.
La pensión desde el viernes que incluye además el extra de la sala, cena, dormir y desayuno, asciende a 128€. Y el curso desde el viernes, al añadir un 30% más de tiempo nos lleva a 120 €.
Concretando Opción A, todo incluido = 248€
Opción B, todo incluido = 184€
De todas maneras, ya sabéis que hay flexibilidad económica y siempre podemos ver más posibilidades.

Os mando un fuerte abrazo. Esperamos veros. Om shanti. Julián y equipo Síntesis.

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1 Respuesta

  1. JORDI MUÑOZ PASCUAL

    Buenos días, me llamo Jordi, nos conocimos en el 15 aniversario del Taller de Ioga en Premia de Mar, he visto que haces muchos retiros en la Bartra , mi pregunta es saber si podría asistir a alguno de los retiros para conocer más este filosofía del yoga o » forma, manera de vida», que me gusta más decirlo así, he visto que en mayo hay un retiro que quizás podria venir y quisiera saber que se hace en estos retiros.
    Yo soy la persona que rompió la fuente cuando me caí de espaldas…

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